菠菜昧甘，性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维，可以润肠通便。
冬天的菠菜吃口是最好的，连根都是甜甜的，麻油拌菠菜，保持了菠菜最本真的味道，简单但是不失美味。
麻油菠菜塔的做法步骤：准备好菠菜，菠菜洗净，根部也仔细洗干净，炒锅烧开一锅水，关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出。
晾凉一下，挤去水分，切长段，拌上适量的的芝麻油、味极鲜，少量的盐和糖，拌匀即可，整形成自己喜欢的造型
菠菜的根好吃的，不要丢掉哦，菠菜不用烫太熟，太熟不好吃，整形成自己喜欢的造型。
这样这款麻油菠菜塔是很容易做成的，这样简单而且还很容易做成，所以这样就一直有很多人喜欢，这样是不是很容易哪？
