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炎热的天没食欲怎么办分享9道小凉菜,让你

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/1/19 13:05:55
进入夏天人们就开始没大有食欲,吃什么也没胃口,就喜欢吃点凉凉的,那么这时候凉菜就是大家的好选择,让人们在炎热的夏天能感受到一丝丝的清凉。那么接下来小编就给大家推荐几款简单易做的凉菜。老醋花生锅里添足油,油七成热时倒入花生。细火炸制花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出,控油备用。洋葱切小丁,红尖椒洗净切碎。干净锅里倒入五汤匙陈醋,调入适量精盐,倒入三汤匙白糖,小火煮开后关火,调入1/2汤匙味极鲜酱油。料汁晾凉后倒入炸花生。倒入切好的洋葱粒、红椒粒,调入香油拌匀即可。青椒拌皮蛋1.皮蛋剥壳,冲洗干净对切成4瓣;整齐拼入盘中呈整圆形;姜切末。2.青椒在沸水中烫1分钟捞出沥干;剁成细末;加盐拌合。3.将青椒末放入盘中心空白位置;淋上醋即成。椒麻手撕鸡1.河田鸡洗净,锅接清水烧开放入姜片、葱节、花椒,大火烧开后将鸡整只放进锅中小煮10~15分钟后,取出鸡肉放入冰水中,冰凉后取出撕成丝,2.将小青瓜切丝放入碗底,然后把鸡肉丝摆在青瓜上,最后淋上丁点儿青花椒鸡鲜调味汁、丁点儿青花椒油、镇江香醋、生抽、白糖、鲜鸡汤、红油调好的汁,撒上花生碎、芝麻红椒圈,即可。皮蛋豆腐将嫩豆腐打开,切成横竖块状,放入盘中,将包好的皮蛋洗净,切成丁,把准备好的大蒜切成粉末状,香菜切段,将切好的皮蛋撒在豆腐上,碗内倒酱油、醋、耗油、辣椒油进行搅拌,搅拌均匀淋在准备好的皮蛋豆腐上,撒上一些香菜即可食用。凉拌苦菊苦菊洗净,沥水蒜做蒜泥取一只碗,将糖、醋、生抽、麻油、蒜泥放入,做成碗汁苦菊放于大碗中,浇上调好的碗汁,拌匀黄瓜拌猪头肉菜市场买回来的猪头肉。让老板切好。黄瓜洗干净去头尾,切开两半,然后用刀背拍一下切成小块,加入少许盐腌一下。把水倒掉。香菜切碎,小辣椒切一下。蒜头多些切碎备用。猪头肉放入一个大盘,加入少许盐,酱油,米醋,麻油,香菜碎,小辣椒,蒜蓉搅拌均匀再加入拍好的青瓜混合搅拌均匀即可装盘。这道菜很适合夏天,是一道特别好的下酒菜。凉拌菠菜菠菜切段洗净,姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁。锅加水烧开,加入菠菜,加点盐和火麻油焯水煮熟,将捞出菠菜。锅里加入米粉,煮两三分钟左右,菠菜和米粉放一起。加入料汁、滴上几滴火麻油,拌匀一下即可。凉拌黄瓜准备一条洗净的黄瓜,进行拍打,拍打成碎块状,自制调味汁(生抽,陈醋,芝麻油,干辣椒混合),将拍打的黄瓜切段,将调味汁倒入盘中与黄瓜搅拌均匀,撒上一些香菜提味即可食用。凉拌木耳将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净,锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用,沥干木耳,大蒜切碎,起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香,加入2勺剁椒酱翻拌均匀,将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀,将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀,最后放上两小勺火麻油。


本文编辑:佚名
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