芝麻被称为：八谷之冠。作为一种典型的油料作物，实在是功不可没。我们日常生活中吃的麻油、胡麻油、香油等都是芝麻做出来的。可以说芝麻浑身都是宝，不仅仅种子可以榨油，并且芝麻还可以提供共页制作润滑油和肥皂，并且芝麻渣含有大量的蛋白质，是很好的精饲料。但是这么多好处的芝麻，却被人忽视一个重要的部位，那就是芝麻叶。没吃过的都看看吧！农村的芝麻叶不要再扔了，秋天吃这个才健康！秋天也是收获芝麻的时候，这个时候其实很多农村人把芝麻种子一收，就草草完事，芝麻的叶子却被无情抛弃，其实这样的做法是不对的，芝麻叶子才是上好的食材。其实早在很早的时候就有关于芝麻叶的记载，青蘘作汤沐头，去风润发，其实这就是在说芝麻叶的功效。那么芝麻比起芝麻叶，可以说是有过之而无不及。芝麻叶本身含有维生素E，而维生素E具有抗氧化性，能够防止皮肤过快的氧化，有一定的美白护肤功效。并且芝麻叶含有大量的植物纤维，因此芝麻叶能够有效解决便秘的问题，达到润肠的效果。最后就是芝麻还具有养发、护法的功效，除去少白头等家族遗传的基因后，其实很大一部分原因就是肾亏血虚，而芝麻叶有养血养肾的作用，可以有效的调节这个问题。听完这些你们还会把芝麻叶扔掉吗？
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.mayoua.com/myxt/13879.html
