“三月荠菜饶有味,九熟樱桃最能名”
"城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花"
“荠菜挑供饼,槐芽采作菹"
没错!爱好是经典的母亲!上面的诗句都是古代诗人喜欢吃荠菜写下的经典诗句。
今天我们就来说下这个明星菜“荠菜”,
荠菜也可以叫“地菜”(十字花科植物),也属耐寒蔬菜,喜冷凉湿润,富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分,我国各省区均有分布。荠菜还是名贵的中草药,有“清热、止血、凉血、利湿通淋、平肝明目”的药效。那这个自古以来都爱吃的荠菜有一些怎样的吃法呢?主要分为汤类,炒菜类,饺子等几大类,给大家分享以下做法。
一.荠菜汤
荠菜做汤可谓是色香味俱全,味道美哉!著名书画家郑板桥的“三月荠菜饶有味”就是指的荠菜汤,可以做荠菜豆腐汤,荠菜肉片汤,荠菜蛋花汤,荠菜鱼丸汤等等
荠菜豆腐汤做法
原料
荠菜克豆腐克肉末50克适量(姜,蒜,油,盐,胡椒粉)
做法
1.荠菜洗净,去根和黄叶,肉切末,用小刀把豆腐划成小方块状备用
2.荠菜在开水里焯一下,捞出控水,改刀切成小段
3.锅里放少许油,7成油温放入肉末,姜,蒜炒熟,加入适量清水
4.水开后加入豆腐煮3至5分钟
5.加入荠菜碎和适量的盐、胡椒粉再煮一分钟即可
荠菜鱼丸做法
原料
荠菜克鱼丸克肉末适量(葱,姜,食用油,盐)
做法
1.荠菜洗净,去根和黄叶,葱切末,姜切丝备用
2.锅里放少许食用油,7成油温放入姜丝,加入适量清水
4.水开后加入鱼丸煮开
5.水开后加入荠菜,盐在次煮至水开
6,到如汤碗中,撒入葱花
二.炒荠菜
荠菜炒着吃也是非常好的搭配,可以做荠菜蛋饼,荠菜炒肉丝,荠菜炒腊肉……
荠菜蛋饼做法:
原料
荠菜克、适量(鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉,玉米油,葱,糖,食用油)
做法
1.荠菜洗净去根和黄叶,切碎备用,葱切成末,
2.盆里打入鸡蛋,添加糖和盐,玉米油,面粉,搅拌直到面糊丝滑沾稠,
3.加入切碎的荠菜再次搅拌均匀,葱末(可以根据自己的爱好加点别的调料),
4.平底锅预热~倒入适量的食用油,
5.摊饼!前后晃动平底锅,煎至底面变硬,反面在次煎至变硬即可出锅。
荠菜炒肉丝做法:
原料
荠菜克、猪肉50克,适量(蒜,盐,生抽,烹调油,芝麻油,鸡精)
做法
1.荠菜洗净去根和黄叶,猪肉切丝,大蒜切成蒜末备用,
2.起锅预热加入烹调油,7成油温,
3.添加食用盐调料,蒜末,肉丝,荠菜,
4.煸炒至荠菜熟透添加少量鸡精粉芝麻油,这菜爆火1分钟就可以出锅了。
三.荠菜馅饺子,荠菜馅饼
荠菜包饺子,做馅饼
荠菜饺子做法:
原料
荠菜g,肉馅g,饺子皮g,土鸡蛋1个,适量(生姜,大葱,十三香,盐,鸡精,酱油,香油,食用油)做法步骤:
1.荠菜摘好洗干净,生姜切碎,大葱成葱花,准备好肉馅,
2.锅内放水烧开,放入荠菜,加入适量盐和食用油再次烧开焯水,焯好的荠菜捞出控水备用3.把准备好的肉馅放入盆里,倒适量的食用油烧热,浇在十三香上面,搅拌均匀,让肉馅静置一会儿备用。4.控干水的荠菜攥去多余的水分剁碎5.和肉馅放在一起,搅拌均匀6.加入盐、鸡精、酱油、香油和蚝油,打入一个土鸡蛋搅拌均匀,荠菜饺子馅就好了。7.准备好饺子皮,包成自己喜欢的形状8.锅内放水烧开下入饺子,煮至饺子浮起来,
荠菜馅饼做法
原料
面粉克,荠菜克,虾仁30克,粉条50克,鸡蛋2个,适量(玉米油,盐,生抽,小葱,烹饪油,)
做法步骤
1.面粉适量加水,揉成面团,面团揉到内部均匀,外层光滑,放在温暖的地方发酵。
2.馅料材料。荠菜提前焯水,粉条和虾仁泡发
3.荠菜和粉条切碎
4.炒锅倒油,将小葱段炸至微糊,捞出葱段,打入鸡蛋煎炒,鸡蛋在锅里直接划散
5.鸡蛋炒好后跟其它馅料材料拌一起,加上生抽和盐。
6.面团发好后,取出排气,揉均匀分割滚圆。
7.滚圆后的面团擀开,中间厚,边缘薄
8.放上馅料,整形成饼状
9.平底锅小火烙上,烙至两面焦黄即可
荠菜还有一种很传统的吃法:就是荠菜煮土鸡蛋,所谓的“三月三,地菜做灵丹”就是说的荠菜煮土鸡蛋.这个吃法还有个跟古代神医华佗有关的故事,相传是农历三月初三那天,华佗出去采药,途中遇大雨,到一农户家中避雨,跟农夫闲聊,农夫说自己头晕目眩的多年,看过许多名医都不曾根治,神医华佗听闻,在农夫篱笆内拔了一把开了花的荠菜,跟农夫说了荠菜煮鸡蛋的做法,农夫按照神医华佗的说法做着吃了以后,奇迹般的好了,而且再也没复发,后来慢慢的就有了农历三月初三荠菜煮鸡蛋的习俗,故事虽然有点夸张,但可见吃荠菜确实是对人有好处的
荠菜煮鸡蛋做法
原料
荠菜、土鸡蛋(根据人数)、红枣适量,盐适量
做法步骤
1.荠菜洗净,留根
2.起锅加水,将荠菜,土鸡蛋,红枣一起放到锅里.加盐.
3.煮至水开,直到汤汁变色变浓飘出荠菜香味即可