治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/index.html火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤By美食娘娘馨睿天气热了,很喜欢喝这种清清淡淡、清新爽口的汤,感觉特别舒服,虽然食材家常普通,做法简单,但营养丰富,有植物蛋白和动物蛋白的完美结合,更易被人体吸收而增强免疫力,再放上清香美味的火麻油,那就更是锦上添花了。原料:黄瓜、豆腐、鸡蛋、火麻油、枸杞子、姜片、葱花、盐、胡椒粉。做法步骤:第1步、按照上述用量准备好各种食材。第2步、豆腐、黄瓜切片;鸡蛋打入碗中;切好姜片和葱花。第3步、锅中放少许油,爆香姜片,放黄瓜片翻炒一下,之后放开水,将打散的鸡蛋淋入锅中,水开下豆腐稍煮,适量放盐调味后出锅装盆,放胡椒粉,撒上葱花增香。第4步、淋入10克火麻油,再放几颗枸杞子点缀增色。小贴士:需再加其他的调料咸淡适中即可。来自美食天下美食娘娘馨睿的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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