相信在很多人的记忆中都有一道传统美食，那就是开水冲鸡蛋，尤其是对于老一辈而言，开水冲鸡蛋可以说是童年中不可多得的美食，他不仅制作简单，而且营养非常丰富，受到了很多人的喜爱，只需要往碗中打入两个生鸡蛋，倒入滚烫的开水，再滴入几滴香油，就可以享受到这种美味。
但随着时代的发展，人们对于食品安全问题也越来越重，不少人认为这样是非常不利于健康的一件事，觉得生鸡蛋中有不少的细菌，如果不能彻底加热烹饪，这个细菌就会进入到身体内，从而给身体健康带来威胁。虽然这种担心并不是没有道理的，但也没有必要过于担心，滚烫的开水足够将鸡蛋中的细菌消灭，并不会对身体健康造成太大的影响，因此可以放心食用，其实服用开水冲鸡蛋也有不少好处。01常喝开水冲鸡蛋滴香油有什么好处？
润肠通便
随着时代的发展，越来越多的人开始将工作转为脑力劳动，养成了久坐的习惯，随着久坐一起而来的就是日益严重的便秘问题，这个时候就可以吃一些开水冲鸡蛋滴香油进行缓，香油能够起到很好的润肠通便的作用，能够有效的缓解便秘问题。不仅如此，在生活中有不少处于孕期的准妈妈也会出现便秘的问题，这个时候医生往往会建议准妈妈们多吃一些香油，从而达到缓解便秘的目的，这个时候吃一些开水冲鸡蛋滴香油就是一个非常不错的选择，鸡蛋中的营养物质，也能够有效的促进胎儿的生长与发育，不管是对准妈妈而言，还是对胎儿而言都有十分不错的好处。清肺止咳
随着时间的推移，秋天也已经到来，天气逐渐转凉，也因此很多人出现了咳嗽的情况，不仅嗓子觉得干痒，甚至有时候还会觉得非常的痛，对于这种情况，早上喝一碗开水冲鸡蛋滴香油，就能够得到明显的缓解。香油属于凉性，能够很好的滋润咽喉，鸡蛋中的黏液也能够帮助消炎杀菌，从而达到润肺止咳的目的，减缓咳嗽的症状，如果咽喉长期不舒服，也可以将这个习惯带到日常生活中，坚持下去说不定能够缓解咽喉不适的问题。提高睡眠质量
随着生活压力的增加，很多人都出现了失眠或睡眠障碍的问题，如果这一问题长期得不到缓解，不仅会影响到日常的工作与生活，还会因为睡眠不足而导致身体出现各种各样的问题。一旦出现这个问题，就可以服用开水冲鸡蛋滴香油进行缓解，提高睡眠质量，让身体得到更好的休息，从而让身体更加的健康，远离疾病带来的困扰。促进大脑发育
众所周知，鸡蛋中的营养物质非常的丰富，尤其是富含多种蛋白质以及蛋白质的组成部分氨基酸，这些营养物质进入到身体中，不仅能为身体补充维持机体所需要的营养元素，还能够促进大脑的生长与发育，尤其是对于青少年而言，多喝些开水冲鸡蛋，能够让孩子变得更加聪明。很多人觉得鸡蛋中有一股腥味，非常难闻，因此觉得开水冲鸡蛋是一种十分难以下咽的食物，这个时候就可以往里面滴入几滴香，能够有效的去除鸡蛋的腥味，还能够出现唇齿留香的效果。虽然开水冲鸡蛋滴香油有不少的好处，但并不是适合所有人，对于患有肾病的患者。以及对鸡蛋过敏或者发高烧的人来说，开水冲鸡蛋反而会成为危害，影响着身体的健康，因此，对于开水冲鸡蛋，大家一定要理性看待，避免给身体带来不必要的负担。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
