本文用到的食材有:辣椒猪肉青椒
芝麻油也叫麻油或芝麻油，它是生活中常用的调味品。芝麻油不仅具有较高的营养价值，同时还具有一些鲜为人知的保健功效。芝麻油对气管炎、肺气肿、产后缺乳、大便秘结、肝肾不足者有较好的防治作用，出来以上的的这些功效，芝麻油还有很多的营养价值呢，但是什么东西是不宜食量过多的，过量的芝麻油会造成肥胖症的，大家还是适量食用最好哦
食材
主料辣椒g;猪肉g;大蒜叶子g
辅料油适量;盐适量;鸡精适量;酱油适量
步骤
1.猪肉切成小片，用料酒腌一下。
2.辣椒和大蒜叶子切好，备用。
3.锅内热油，倒入辣椒，翻炒片刻。
4.再加入猪肉，翻炒至变色。
5.再加入大蒜叶子翻炒。
6.加入盐，鸡精，酱油，翻炒片刻，即可出锅。
芝麻油的保存方法
芝麻油应该阴凉避光的通风处保存。
至此，这道热气腾腾的辣椒炒肉就做好了，这道美食不但色香味俱全，更有治疗鼻炎、润肠通便和降压的作用，对我们的健康非常有益，还等什么？让我们动起手来吧。
