椒盐黄金虾仁
食材:虾仁:克;鸡蛋:1个;面粉:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;大蒜:适量(切碎);青椒:适量(切丁);红椒:适量(切丁);油:适量(用于炸制)
做法:
1.虾仁洗净,去除虾线,抹干水分备用。
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,打匀成蛋液。
3.将虾仁放入蛋液中浸泡片刻,让虾仁均匀裹上蛋液。
4.另取一碗,放入适量面粉,将裹有蛋液的虾仁均匀滚上一层面粉。
5.锅中加油烧至七成热,将裹好面粉的虾仁放入油锅中,炸至金黄酥脆捞出沥干备用。
6.另起锅,留底油,加入切碎的大蒜爆香。
7.加入切丁的青椒和红椒,翻炒均匀。
8.将炸好的虾仁放入锅中,与青椒、红椒翻炒均匀。
9.最后撒上适量盐和胡椒粉,继续翻炒均匀即可出锅。
芦笋炒虾仁
食材:芦笋、虾仁、大蒜、海盐、黑胡椒、蒜片、姜片
做法:
1、清洗虾仁并控干水分后,放入适量的海盐和胡椒粉,然后再来点料酒去去腥味,搅拌均匀后腌制大约10分钟即可。
2、将芦笋洗净,去掉尾部的硬皮,切成斜段。在锅中加入清水,烧开后放入芦笋,焯水约30秒至芦笋颜色鲜绿,捞出沥干备用。
3、先将锅预热,随后倒入适量的油。当油温开始升高时,将切好的蒜片和姜片放入锅中,以小火慢慢翻炒,直至其散发出诱人的香味。迅速将事先腌制好的虾仁倒入锅中,快速翻炒均匀,直至虾仁变色。
4、焯水过的芦笋倒入锅中,与虾仁一同翻炒均匀。最后,加入一茶勺盐,根据个人口味调整咸淡。再加入一小勺松鲜鲜提鲜,快速翻炒均匀。如果喜欢更浓稠的汤汁,可以适量加入一些水淀粉勾芡,让芦笋和虾仁更加入味。
辣子鸡翅
食材:鸡中翅、干辣椒、白芝麻、花椒、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐、葱段、糖。
制作方法:
1、首先把鸡中翅清洗干净,对半剁开,再加入料酒、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2、起锅烧油,油温升至六成热的时候,放入腌制好的鸡中翅炸一下,炸至金黄即可控油捞起。
3、锅留底油,放入干辣椒和花椒爆香,然后放入炸过的鸡中翅翻炒均匀入味,加入一勺白糖调味,翻炒均匀入味,撒上葱段和白芝麻,翻炒几下,即可出锅装盘。
凉拌紫甘蓝
食材:紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精
制作:
1.紫甘蓝半个切丝备用。
2.开水烫30秒左右即可出锅备用。
3.准备蒜蓉、香菜、陈醋、蚝油、生抽、辣椒油、茶树油等调料。
4.用茶树油爆香蒜蓉。
5.关火后马上加入陈醋、蚝油、生抽、辣椒油。
6.倒入焯好的紫甘蓝丝里拌匀即可食用。
7.冷藏几小时后,口感更佳。
捞汁大虾
准备食材:虾,柠檬,黄瓜,青红辣椒等
1:虾清洗干净,下锅放葱姜料酒煮一下,过凉水肉会更紧实
2:想去壳的可以去壳,不去壳也可以
3:半个柠檬,黄瓜切条,青红辣椒切圈
4:蒜末,小米辣,白芝麻,淋个热油,放入生抽,盐,味精,蚝油,一丢丢白糖,陈醋,最后加入纯净水
5:黄瓜打底,虾铺上,放入柠檬,最后倒入调料放入冰箱,腌制一晚上。
炒合菜
准备食材:粉条,绿豆芽,韭菜,鸡蛋,蒜末,小米辣。
做法步骤:
1、粉条放入水中煮软,再捞起来过一遍冷水,沥干水分后加入食用油和老抽,搅拌均匀。
2、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后切成小段备用。
3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎熟,定型后炒散盛出备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入绿豆芽翻炒几下,炒至断生后放入韭菜翻炒几下。
5、最后放入粉条和鸡蛋,加入食盐和蚝油调味,翻炒几下炒至入味即可出锅装盘开吃。
青椒肉丝
材料:猪肉(瘦肉)克、青椒2个、大蒜3瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白胡椒粉适量、生粉适量、葱花适量(可选)
步骤:
1.准备食材:猪肉切成丝状,加入少许盐、料酒、生粉腌制片刻;青椒洗净去籽,切成丝状;大蒜切末,姜切成丝备用。
2.炒制肉丝:热锅倒入适量的食用油,放入腌制好的猪肉丝翻炒至变色,捞出备用。
3.炒香调料:锅中留少许底油,放入蒜末和姜丝爆香。
4.炒青椒:将切好的青椒丝倒入锅中,翻炒至变软。
5.炒肉丝:将炒好的猪肉丝倒入锅中,继续翻炒均匀。
6.调味:倒入适量的生抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
7.收汁:继续翻炒至青椒熟透,肉丝入味,汁液收浓即可。
8.装盘:装盘时可撒上少许葱花点缀,提香。
虾仁炒鸡蛋
食材:虾仁(克),鸡蛋(三个),生姜(2克),香葱(5克),胡椒粉(2克),食盐(1汤勺),料酒(1小汤勺),淀粉(5克)
步骤:
1.将买来的虾仁用水清洗干净。
2.锅里放水烧开,倒入料酒,将洗好的虾仁倒入锅中煮熟即可捞出滤水,加入1克食盐。
3.将香葱洗净,准备三个鸡蛋,香葱切细备用。
4.将蛋清与蛋黄分开,在蛋清里加入玉米淀粉、胡椒粉、食盐等调料充分搅拌均匀。将蛋黄与虾仁一起放在混合搅拌,最后放上葱花。
5.锅里倒上菜籽油烧到七分热,将混合好的鸡蛋、虾仁一起倒入锅中,先不要翻动,代煎上1分钟,用锅铲沿着锅边慢慢翻动,直至鸡蛋熟透。
6.炒匀后即可出锅装盘。