麻油鸡对女性来讲是很补身体的,冬天到了,好多女性都手脚冰冷,那就来一碗麻油鸡补补身体,暖暖胃吧。
难度:一般
烹饪时间:43分钟
口味:淡
做法
食材
相关常识
相宜相克
1备好的老姜切成片,待用。
2洗净的鸡腿切成块,待用。
3热锅开中火,倒入黑芝麻油烧热后,放入老姜片炒香。
4再放入鸡腿快速拌炒均匀。
倒入米酒搅拌混合均匀,煮至沸腾。
6转小火,倒入花生油搅拌混合均匀。
7盖上锅盖,焖煮约40分钟至熟。
8关火,揭开锅盖,将煮好的食材盛至备好的碗中即可。
9完成。
食材
1只鸡腿肉
80克老姜
花生油
米酒
黑芝麻油
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相关常识
相关常识鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
制作指导切姜片的时候尽量把姜片的面积切大一点,不要切太小块,这样比较容易让味道渗入。
相宜相克
与鸡腿搭配相宜的食材
与鸡腿搭配相克的食材
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