您现在的位置: 麻油 > 麻油功效 > 正文 > 正文

汤鲜肉烂的台式麻油鸡,好吃又滋补

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/6/6 12:04:09
北京看荨麻疹好的医院 http://m.39.net/pf/a_8833356.html

麻油鸡,是一道很有知名度的鸡肉料理,其做法按地区可以分为川式和台式。今天我做台式的,特别简单,用料也都很家常。听说这道菜在台湾地区属于养生菜,吃了可以暖身驱寒,正好老头子最近有些受凉腹泻,给他煮一锅,吃了好暖暖脾胃~

食材:鸡腿两个(剁块)、红枣三个、枸杞一小把

调味料:姜一块、台湾米酒半瓶、水一大碗、盐、鸡精适量、芝麻油适量

1.鸡腿洗净焯水,捞出来备用

2.姜切片

3.芝麻油把姜片炒香,炒到微微有焦色

4.放入焯过水的鸡腿煸炒出香味

5.倒入米酒和水

6.放入红枣和枸杞,开锅后盖盖煲煮30-40分钟

7.依口味加盐、鸡精调味即可

这道菜也可以根据个人喜好用冬菇代替红枣和枸杞,具体的就看你自己的口味来定吧。因为我更偏重于养生的功效,所以选了枸杞和红枣来搭配,你要是就想吃点肉什么的那就不许需要放这些了。酒的话我是跟水1:1来的,你也可以全部都用米酒来做,这个看你个人喜好就行,都可以

要是想驱寒暖身,姜和酒就多放,要是怕燥热或者是在夏天吃就可以适当地减少用量,一切以你想要达到的效果和你个人的体质为准

NANA的美食工坊

若是喜欢就赏一个吧~




本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.mayoua.com/mygx/11807.html

Copyright © 2012-2020 麻油版权所有



现在时间: