有一种水果，被誉“南国之参”美称鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。
而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。
这味药就是龙眼。
凝如水晶、玲珑玉润的龙眼果肉，隐约可见内里包裹的深褐色果核，莹泽若珠，故而龙眼又有一个别名叫骊珠。
《庄子》中说，骊珠乃是骊龙颔下的宝珠，极为珍贵，要想取得骊珠，须潜入深渊中埋伏，待骊龙睡着后，才能窃得。
龙眼肉干可养心安神、聪明增智、开胃益脾、又可补虚强身。
中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
治疗近视
还有一个特别重要的，用龙眼肉龙眼核枸杞煮水喝，居然可以治疗近视眼
药方:龙眼肉龙眼核枸杞
煮法:以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法:就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点:一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议:请饭后喝，效果最佳。因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。本方法来自治疗近视网，由于使用药物是药食同源之品，出现偏差的可能性较小，故大家可以试用！
龙眼肉的功效
龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏，例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”，就是用龙眼肉蒸熟加工的成药。
制法：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
——清·王孟英《随息居饮食谱》
功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
龙眼还可和其他药物配伍成多种治疗用途的方剂，其中如宋代医家严用和在《济生方》记载的“归脾汤”，具有健脾养心、益气补血等功效，成为古今十大名方之一。
归脾汤药物组成：白术1钱，当归1钱，白茯苓1钱，黄芪（炒）1钱，龙眼肉1钱，远志1钱，酸枣仁（炒）1钱，木香5分，甘草（炙）3分，人参1钱。
功效：养血安神，补心益脾，调经。
主治：思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者。凡有心脾两虚，气血不足者即可使用。
现代临床常用于血小板减少性紫癜、神经衰弱、脑外伤综合征、子宫功能性出血等属于心脾血虚者。
全身都是宝
如果觉得龙眼仅有如此功效，那就太委屈它了。
龙眼壳、龙眼核都是珍贵的药材。
龙眼壳
甘温
肺经
祛风、解毒、敛疮、生肌。主眩晕耳聋，痈疽久溃不敛，烫伤。
内服：煎汤，6-9g。外用：适量，研末撒；或调敷。
龙眼壳具散风疏表，凉血清热之功，用以煎水外洗多种皮肤病，如荨麻疹、瘙痒症、夏季皮炎等，消疹止痒，功效不凡。
龙眼核
微苦、涩，平。
肝；脾；膀胱经
行气散结、止血、燥湿。主疝气、瘰疬、创伤出血；腋臭、疥癣、湿疮。
外用：适量，煅存性研末调敷；或调敷。内服：煎汤，3-9g，或研末。
用法推荐：
1、治一切疮疥
龙眼核煅存性，麻油调敷。《高世元传世方》
2、治荨麻疹
取龙眼壳50克，加水毫升，浸泡2小时，然后大火煮沸，换文火继续煎1小时，滤出药液，药渣继续加水毫升，再按以上方法煎30分钟，两次煎出液合并，滤出药液，放凉后洗患处，每日2次。症状不严重者一般1~7天可愈，且不易复发。
3、治金刃伤
凡遇普通之金刃伤，俱以敷之，其止血定痛之效确非虚语。龙眼核剥去光皮，其仁研极细，掺疮口即定痛止血。
4、治癣
龙眼核，去外黑壳，用内核，米醋麻涂。《医方集听》
5、治小便不通
龙眼核，去外壳，打碎，水煎服。如通后欲脱者，以圆肉汤饮之。《纲目拾遗》
6、治足指痒烂
桂圆核烧灰掺之。《药镜》
7、治狐臭
“治狐臭，龙眼核6枚同胡椒14枚，遇汗出即擦之。”《纲目》
制作方法：龙眼若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。
8、治烫伤、皮肤溃疡
龙眼壳煅存性研细末，用茶油调成糊，可用于外敷治疗烫伤与久不愈合的皮肤溃疡。
9、补钙
龙眼核补钙很好，缺钙的都可用之，用龙眼核煅后粉碎，每天服约半个核那么多即可，无毒副作用。
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本文编辑：佚名
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